治疗失眠的偏方有很多，以下是一些常见的方法：
1.饮食调理：
食醋催眠：长途旅行后，如果你失眠了，你可以在睡前用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，你可以喝一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
2.按摩：
按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。
点揉神门穴：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。
揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
3.音乐疗法：
听古典音乐：研究表明，巴赫、莫扎特和贝多芬的音乐都可以帮助失眠者加快入睡并增加深度睡眠时间。
听自然声音：自然界的声音，如雨声、虫鸣、鸟叫等，也可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
需要注意的是，这些偏方可能对某些人有效，但并不是对所有人都适用。如果你长期失眠，建议你咨询医生或专业的医疗机构，以便获得更准确的诊断和治疗建议。