高血压者低压高，即舒张压高，可采取以下治疗方法。
一、改善生活方式
1.健康饮食
减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动，控制体重，避免超重和肥胖。
2.戒烟限酒
吸烟会导致血管内皮功能紊乱，增加高血压患者发生动脉粥样硬化的风险。
过量饮酒会使血压升高，建议高血压患者不饮酒，如饮酒，应限量。
3.减轻精神压力，保持心理平衡
长期的精神压力会导致血压升高，高血压患者应保持心情舒畅，避免情绪波动。
二、药物治疗
1.利尿剂
如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低外周血管阻力，从而降低血压。
适用于血容量偏多的高血压患者。
2.β受体阻滞剂
如美托洛尔，可减慢心率，降低心输出量，从而降低血压。
适用于心率较快的高血压患者。
3.钙通道阻滞剂
如硝苯地平，可抑制细胞外钙离子内流，降低平滑肌细胞内钙离子浓度，从而降低血压。
适用于老年高血压、单纯收缩期高血压或合并稳定型心绞痛的高血压患者。
4.血管紧张素转换酶抑制剂
如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、糖尿病肾病的高血压患者。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
如缬沙坦，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体1结合，阻断血管紧张素Ⅱ的作用，从而降低血压。
适用于伴有糖尿病肾病、蛋白尿的高血压患者。
三、其他治疗方法
1.中医治疗
高血压患者可在医生的指导下服用中药或采用中医特色疗法，如针灸、按摩等，以辅助降低血压。
2.物理治疗
高血压患者可通过使用电子血压计、血压管理APP等进行自我监测和管理，以更好地控制血压。
总之，高血压者低压高的治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，并定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的发生风险。