身上长小红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现小红疙瘩。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。建议保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素）或口服药物治疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的疙瘩。荨麻疹的原因可能包括食物过敏、药物过敏、感染等。建议避免接触过敏原，如海鲜、花粉等。如果症状严重，建议咨询医生，他们可能会建议使用抗组胺药物治疗。
3.皮肤感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩。如果怀疑是皮肤感染，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会开处方药物，如抗生素或抗真菌药物。
4.其他原因：还有其他一些原因也可能导致身上长小红疙瘩和瘙痒，如寄生虫感染、自身免疫性疾病、药物副作用等。这些情况需要进一步的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果小红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸急促等，建议及时就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要特别关注。在这种情况下，建议咨询医生或皮肤科医生的意见，以确保获得正确的诊断和治疗建议。
此外，保持良好的个人卫生习惯，避免过度摩擦皮肤，穿着透气的衣物，以及注意饮食健康等，都有助于预防皮肤问题的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。