根据你提供的信息，牙齿痛且有点晃动可能由以下原因引起：
1.根尖周炎：一般由牙髓炎发展而来，细菌感染可通过根尖孔引起根尖周炎，导致牙齿松动、疼痛。
2.牙周炎：是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。
3.外伤：如果受到外力撞击或咬过硬的食物，可能导致牙齿松动和疼痛。
4.牙根纵裂：多发生于磨牙，早期症状不明显，随着病情进展，可出现牙齿松动、疼痛，咀嚼无力。
针对牙齿痛且有点晃动的情况，你可以尝试以下方法缓解：
1.保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
2.使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，防止食物残渣滋生细菌。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，以免加重疼痛。
4.可以使用淡盐水漱口，具有一定的杀菌作用。
如果牙齿痛且有点晃动的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.根管治疗：如果是根尖周炎或牙髓炎引起的牙齿痛且有点晃动，需要进行根管治疗，清除根管内的感染物质，然后填充根管，以防止感染进一步扩散。
2.牙周治疗：如果是牙周炎引起的牙齿痛且有点晃动，需要进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，以清除牙结石和菌斑，控制牙周炎症，恢复牙齿的稳固。
3.拔牙：如果牙齿松动严重，无法保留，医生可能会建议拔牙，然后进行种植牙或其他修复治疗。
4.药物治疗：医生可能会根据你的具体情况，开具一些止痛药、消炎药等药物，缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，以预防口腔疾病的发生。