“腰间盘突出压迫坐骨神经痛不治多久可以好”的时间预期因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.症状轻微：如果腰间盘突出压迫坐骨神经痛的症状较轻，且患者及时采取了适当的治疗措施，如休息、物理治疗、药物治疗等，症状可能会在数天到数周内缓解。
2.症状中度：如果症状中度，且患者没有及时治疗，或者治疗方法不当，症状可能会持续数周到数月，甚至更长时间。
3.症状严重：如果症状严重，如出现下肢无力、大小便失禁等，不治疗可能会导致症状进一步加重，甚至可能导致永久性的神经损伤。
需要注意的是，腰间盘突出压迫坐骨神经痛如果不及时治疗，不仅会影响患者的生活质量，还可能会导致严重的并发症，如肌肉萎缩、瘫痪等。因此，如果出现腰间盘突出压迫坐骨神经痛的症状，应及时就医，采取适当的治疗措施。
治疗方法包括：
1.休息：患者应尽量卧床休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
此外，患者还可以通过一些方法来预防腰间盘突出压迫坐骨神经痛的发生，如保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免重物提起等。