左手肘关节骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.创伤或损伤：直接或间接的外力作用于左手肘关节，如跌倒、扭伤、撞击等，可能导致肘关节骨头、软骨、韧带或周围组织受损，引起疼痛。
2.关节炎：包括类风湿性关节炎、骨关节炎等，炎症可侵犯肘关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等症状。
3.肱骨外上髁炎（网球肘）：长期过度使用肘部，尤其是进行重复性的伸展或旋转动作，可能导致肱骨外上髁处的肌腱炎或损伤，引起疼痛。
4.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）：与网球肘相反，肱骨内上髁炎是由于过度使用肘部的屈肌肌腱，导致炎症和疼痛。
5.感染：肘关节附近的感染，如细菌感染、结核感染等，可能引起疼痛和炎症。
6.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，尿酸盐或其他晶体在关节内沉积，可导致关节炎和疼痛。
7.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能侵犯或影响肘关节，引起疼痛和其他症状。
8.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、神经病变等也可能导致肘关节骨头疼。
如果左手肘关节骨头疼持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、麻木等，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，应注意休息，避免过度使用左手肘关节，可采取局部冷敷、热敷等方法缓解疼痛。同时，避免进行可能加重疼痛的活动或动作。如果疼痛严重影响日常生活，可在医生的指导下使用止痛药缓解症状。