脚底凹处按压痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是足底的一条带状结缔组织，连接足跟和脚趾，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，就会引发炎症，导致疼痛。长时间站立、行走或跑步，以及穿着不合适的鞋子等都可能导致足底筋膜炎。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟骨上的骨刺形成，常见于老年人或长期站立、行走的人。骨刺可能刺激足底的神经和组织，引起疼痛。
3.平足症：平足症是指足弓塌陷，导致足底无法正常承受体重。这可能导致脚底凹处的压力增加，引起疼痛。
4.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病也可能影响脚底关节，导致疼痛和肿胀。
5.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能导致脚底感觉异常和疼痛。
6.其他原因：扭伤、拉伤、感染、肿瘤等也可能引起脚底凹处的按压痛。
如果出现脚底凹处按压痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，给脚底足够的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷脚底，缓解疼痛和紧张。
3.按摩：轻轻按摩脚底，帮助放松肌肉。
4.穿合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子。
5.物理治疗：可以尝试物理治疗，如超声波、电疗等，帮助减轻疼痛和炎症。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用止痛药、消炎药等缓解症状。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，建议咨询医生或专业的足病医生进行进一步的评估和治疗。此外，保持良好的足部健康习惯，如定期修脚、避免过度劳累等，也有助于预防脚底凹处按压痛的发生。