喉咙痛咽口水都痛，可能是由以下原因引起的：
1.感染性疾病：
细菌或病毒感染：如咽炎、扁桃体炎等，这些感染会导致喉咙黏膜炎症和肿胀，引起疼痛。
其他感染：如肺炎、猩红热等全身性感染也可能引起喉咙痛。
2.非感染性原因：
过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，可能导致喉咙过敏反应，引起疼痛和肿胀。
干燥空气：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易干燥，引起疼痛。
过度使用喉咙：过度说话、大声喊叫或长时间使用喉咙，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
其他原因：如鱼刺或其他异物刺激、喉部损伤、胃食管反流病等也可能引起喉咙痛。
此外，喉咙痛咽口水都痛还可能与一些全身性疾病有关，如白血病、系统性红斑狼疮等。
如果喉咙痛持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.保持喉咙湿润：多喝水，避免长时间处于干燥环境中。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.口腔卫生：保持口腔清洁，饭后刷牙、漱口。
需要注意的是，喉咙痛可能是严重疾病的症状之一，因此如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。