神经症是否可以自愈，需要根据具体情况而定。一般来说，以下情况可能会导致神经症自愈：
1.轻度症状：如果神经症的症状比较轻微，没有对生活和工作造成太大影响，且患者自身有较强的心理调适能力，可能会通过自我调节、改善生活方式等逐渐自愈。
2.明确病因：如果能够找到神经症的明确病因，如生活事件、心理压力等，并采取针对性的措施进行处理，也可能有助于缓解症状，甚至自愈。
3.社会支持：患者如果能够得到家人、朋友或社会的支持和理解，也可以增强其心理调适能力，促进病情的恢复。
4.专业帮助：在某些情况下，患者可能需要寻求专业的帮助，如心理咨询、治疗等。通过专业的帮助，患者可以更好地了解自己的问题，掌握应对技巧，从而促进病情的恢复。
需要注意的是，神经症自愈的情况并不是普遍存在的，而且即使症状有所缓解，也可能会复发。因此，如果出现神经症的症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，患者也需要积极配合治疗，调整生活方式，保持良好的心态，以提高治愈率和生活质量。