生气胸口疼主要是由于情绪激动导致肝气郁结、气滞血瘀，或肝火犯肺，以及心肺等脏腑功能失调引起。以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.肝气郁结：生气时，人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，它会导致心跳加快、血压升高、血糖升高等，同时还会引起肝气郁结。肝气郁结会导致气血运行不畅，从而引起胸口疼痛。
2.气滞血瘀：生气时，人体会处于一种紧张、焦虑的状态，这种状态会导致气机不畅，从而引起气滞血瘀。气滞血瘀会导致胸部的血液循环不畅，从而引起胸口疼痛。
3.肝火犯肺：生气时，人体会处于一种愤怒、焦虑的状态，这种状态会导致肝火旺盛。肝火旺盛会犯肺，从而引起肺部的气血运行不畅，从而引起胸口疼痛。
4.心肺等脏腑功能失调：生气时，人体会处于一种紧张、焦虑的状态，这种状态会导致心肺等脏腑的功能失调。心肺等脏腑的功能失调会导致胸部的血液循环不畅，从而引起胸口疼痛。
以下是一些缓解生气胸口疼的方法：
1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪，从而减轻胸口疼痛。
2.按摩：按摩可以帮助放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪，从而减轻胸口疼痛。
3.休息：休息可以帮助身体恢复元气，缓解疲劳和紧张的情绪，从而减轻胸口疼痛。
4.饮食调理：饮食调理可以帮助身体恢复元气，缓解疲劳和紧张的情绪，从而减轻胸口疼痛。
5.药物治疗：如果胸口疼痛严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如逍遥丸、柴胡疏肝散等。
总之，生气胸口疼是一种常见的症状，但是如果疼痛严重或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，我们也应该学会控制自己的情绪，保持心情愉悦，避免生气和紧张的情绪，从而预防胸口疼痛的发生。