根据你的描述，可能是足癣，也可能是湿疹，还可能有其他原因。以下是一些可能的情况和建议：
1.足癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常发生在脚趾之间，表现为瘙痒、脱皮、水疱、裂口等。足癣可以通过接触感染，例如与感染者共用鞋子、袜子、毛巾等。如果不及时治疗，足癣可能会扩散到其他部位，甚至引起灰指甲等并发症。建议你及时就医，皮肤科医生会根据你的症状、体征和实验室检查结果，确诊并给予相应的抗真菌药物治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子，鞋子要透气，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等。
2.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的过敏性皮肤病，通常表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。湿疹可以发生在任何部位，但多见于手、足、小腿、肘窝、腘窝、外阴、肛门等部位。湿疹的病因复杂，可能与过敏、感染、内分泌失调、精神紧张、遗传等因素有关。如果不及时治疗，湿疹可能会反复发作，迁延不愈。建议你及时就医，皮肤科医生会根据你的症状、体征和实验室检查结果，确诊并给予相应的抗过敏药物治疗。同时，要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，避免食用辛辣刺激性食物，保持皮肤湿润，避免搔抓和热水烫洗。
3.其他原因：除了足癣和湿疹，还有可能是其他皮肤病，如银屑病、扁平苔藓、接触性皮炎等，也可能是系统性疾病的皮肤表现，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等。这些情况都需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
总之，脚趾缝里瘙痒脱皮是一种常见的症状，但可能是多种疾病的表现，需要引起重视。建议你及时就医，明确诊断，以便采取正确的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。