如果看手机后眼睛模糊，可能是视疲劳、干眼症、近视等原因引起的，可以通过以下方法缓解。
1.先讲答案，再详细概述。
如果看手机后眼睛模糊是视疲劳引起的，通常通过休息、合理用眼等方式可以缓解；如果是干眼症引起的，可以使用人工泪液等药物治疗；如果是近视等原因引起的，需要根据具体情况选择配镜或手术治疗。
概述：长时间看手机可能导致眼睛疲劳、干涩、视物模糊等症状。如果出现这些症状，首先应停止使用手机，让眼睛得到充分的休息。同时，可以通过眨眼、远眺、按摩等方式缓解眼睛疲劳。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
2.全文结构清晰、主次分明，按照要求使用分级序号。
第1步：分析问题
第2步：给出答案
第3步：详细概述
第4步：总结