女生来大姨妈时的注意事项主要包括以下几点：
1.注意卫生：大姨妈期间，女生的生殖器官处于充血状态，且子宫内膜脱落，会形成创面，容易滋生细菌。因此，女生需要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
2.避免性生活：大姨妈期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，性生活容易将细菌带入，引起生殖器官炎症，甚至导致子宫内膜异位症。
3.注意饮食：大姨妈期间，女生的身体比较虚弱，需要注意饮食，多吃一些温热、易消化的食物，避免吃辛辣、生冷、刺激性食物。
4.避免剧烈运动：大姨妈期间，女生的身体比较虚弱，需要注意休息，避免剧烈运动，以免引起经血过多、经期延长等。
5.注意保暖：大姨妈期间，女生的身体比较虚弱，需要注意保暖，避免着凉，以免引起痛经、月经不调等。
6.避免情绪波动：大姨妈期间，女生的身体比较敏感，容易出现情绪波动，需要注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
7.注意观察身体变化：大姨妈期间，女生需要注意观察身体变化，如果出现月经量过多、经期延长、痛经等异常情况，需要及时就医。
总之，大姨妈期间，女生需要注意个人卫生，保持心情愉悦，注意饮食，避免剧烈运动，注意保暖，避免情绪波动过大，如果出现异常情况，需要及时就医。