嗓子痒老想咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染性因素：如病毒、细菌、支原体等感染引起的咽喉炎、扁桃体炎等。病毒和细菌感染可导致喉部炎症，刺激咳嗽反射。支原体感染可能引起慢性咳嗽。
治疗方法：对于感染性咳嗽，治疗方法主要是针对病因进行抗感染治疗。如果是病毒感染，通常不需要使用抗生素，而细菌感染需要使用抗生素。此外，还可以使用止咳药来缓解咳嗽症状。
2.非感染性因素：
过敏：喉部对过敏原产生过敏反应，导致炎症和咳嗽。过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发等。
气道高反应性：气道对各种刺激物反应过度，引起咳嗽。气道高反应性可能与遗传、炎症等因素有关。
胃食管反流病：胃酸反流刺激喉部，引起咳嗽。
其他因素：如药物副作用、干燥空气、吸烟等也可能导致嗓子痒和咳嗽。
治疗方法：根据具体原因采取相应的治疗措施。对于过敏引起的咳嗽，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。气道高反应性可以使用支气管扩张剂等治疗。胃食管反流病需要使用抗酸药物和调整饮食习惯。此外，还可以采取一些措施来缓解咳嗽，如保持喉部湿润、避免吸烟等。
需要注意的是，长期嗓子痒老想咳嗽也可能是其他潜在疾病的症状，如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎等。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、咳痰等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持喉部湿润，避免过度用嗓，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。多喝水、多吃水果和蔬菜，有助于缓解喉部不适。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也有助于预防咳嗽的发生。