胳膊和背部交界处疼的原因和可能的解决办法如下：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用该部位的肌肉，可能导致肌肉劳损。可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。
2.肩周炎：肩周炎可导致肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射至胳膊和背部交界处。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和手术治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可压迫神经根，引起肩部和上肢疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药）和手术治疗。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肩部和背部疼痛。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应立即就医，进行心电图等检查。
5.外伤：该处受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可能导致肌肉拉伤、骨折等损伤，引起疼痛。治疗方法根据损伤的严重程度而定，可能包括休息、冷敷、热敷、药物治疗（如活血化瘀药）、物理治疗或手术治疗。
6.感染：该处的皮肤感染、软组织感染或关节感染等，也可能引起疼痛。治疗方法包括使用抗生素等药物治疗。
7.其他：胸廓出口综合征、强直性脊柱炎、肿瘤等也可能导致胳膊和背部交界处疼。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，以预防疼痛的发生。