外阴两边长了好多红色疙瘩，可能是外阴炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：
原因：外阴炎是由于病原体感染、化学物质刺激、过敏反应等原因引起的外阴炎症。
治疗方法：保持外阴清洁、干燥，避免搔抓。可以使用外用抗生素软膏、抗真菌药物等治疗。如果症状严重，需要口服抗生素或抗真菌药物。
2.尖锐湿疣：
原因：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病。主要通过性接触传播。
治疗方法：可以通过物理治疗、手术治疗、药物治疗等方法去除疣体。同时，需要注意个人卫生，避免传染给他人。
3.生殖器疱疹：
原因：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病。主要通过性接触传播。
治疗方法：可以使用抗病毒药物、镇痛药等缓解症状。同时，需要注意休息，避免劳累，避免复发。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况需要根据个人症状、体征和实验室检查结果来确定。如果出现外阴两边长红疙瘩的症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免搔抓和感染。