身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、起疱，并伴有瘙痒。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；保持皮肤清洁、湿润；使用温和的护肤品；避免过度搔抓。如果症状严重，建议就医，医生可能会开处方药物，如糖皮质激素乳膏或抗组胺药。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤突然出现的红斑、风团，并伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染、物理因素等。建议避免食用可疑的过敏食物或药物；避免冷热刺激；保持心情舒畅。如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等不适，应立即就医。
3.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过密切接触传播。疥疮的症状包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。夜间瘙痒更为明显。治疗疥疮通常需要使用外用药物，如硫磺软膏，同时要注意个人卫生，勤换洗衣物、床单被罩等。
4.其他原因：身上起红疙瘩还可能是其他皮肤疾病的表现，如药疹、玫瑰糠疹、银屑病等。这些疾病需要医生进行详细的诊断和治疗。
对于身上起红疙瘩并伴有瘙痒的情况，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。在就医前，应避免搔抓，以免加重症状或引起感染。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况的特殊性，在出现皮肤问题时应更加谨慎。建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，一些皮肤疾病可能会影响到患者的心理健康，如湿疹、银屑病等，患者和家属应注意心理调适，保持积极的心态。
总之，身上起红疙瘩并伴有瘙痒可能是多种皮肤疾病的表现，需要引起重视。及时就医、明确诊断、采取适当的治疗措施是关键。同时，注意个人卫生、避免诱因、保持良好的心态对于疾病的康复也非常重要。