耳朵像进水了一样闷着，医学上称为耳闷，可能与耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因有关。以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：避免耵聍（耳屎）进一步堆积，可以使用温水或橄榄油轻轻清洁外耳道，但不要使用棉签或其他工具深入耳道，以免损伤鼓膜。
2.咀嚼或吞咽：尝试咀嚼口香糖或做吞咽动作，有助于打开咽鼓管，缓解耳闷。
3.按压耳屏：轻轻按压耳屏（耳朵前面的突出部分），并保持几秒钟，然后松开，重复几次，可能有助于改善症状。
4.尝试改变体位：改变头部或身体的位置，有时可以缓解耳闷。
5.避免用力擤鼻：擤鼻时应保持两侧鼻孔同时出气，避免用力过猛，以免将空气推入中耳引起感染。
6.就医诊治：如果耳闷症状持续时间较长、伴有听力下降、疼痛或其他不适，应及时就医。医生可能会进行以下检查和治疗：
耳镜检查：观察外耳道和鼓膜的情况。
听力测试：评估听力是否受损。
病因治疗：根据具体病因进行治疗，如清除耵聍、使用抗生素或激素治疗中耳炎等。
咽鼓管吹张：通过特定的方法促进咽鼓管开放，缓解耳闷。
其他治疗：如物理治疗、手术治疗等，可能适用于某些特定情况。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果耳闷症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间使用耳机、保持鼻腔通畅等，有助于预防耳闷的发生。