一、宗旨
本文旨在介绍菱角的功效和禁忌，让读者对菱角有更深入的了解。
二、答案
1.功效：补脾益气：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气
减肥：菱角利尿、通乳、解酒毒，是减肥的辅助食品
缓解皮肤病：菱角可辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。2.禁忌：煮熟食用：菱角生吃有一定的毒性，煮熟后毒性会降低
适量食用：菱角是凉性食物，不宜过量食用，以免引起消化不良
特殊人群：脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用菱角。
三、总结
菱角是一种营养丰富的食物，具有补脾益气、减肥、缓解皮肤病等功效。但需要注意的是，菱角生吃有一定毒性，且菱角是凉性食物，不宜过量食用，特殊人群应避免食用。在食用菱角时，应选择煮熟的菱角，并注意适量食用。