经期第一天经血为黑色，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.正常现象：
经血排出不畅：月经血中含有前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝。但如果经血排出不畅，在子宫内积聚时间过长，血液就会被氧化，颜色变暗。
出血量少：第一天月经出血量较少时，经血在阴道内停留时间较长，被氧化后颜色也会变黑。
宫寒：中医认为，经期第一天经血为黑色可能是宫寒引起的。宫寒是指子宫寒冷，可能导致经血排出不畅，颜色变黑。
2.疾病因素：
子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，可能导致月经异常，如经血颜色变黑、有异味、经期延长等。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常，如经血增多、经期延长、经血颜色变黑等。
其他妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致月经异常。
如果经期第一天经血为黑色，同时伴有痛经、月经不规律等症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，经期应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。如果经血颜色持续异常，建议及时就医。