黑便和大便不成形可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：食用某些食物，如动物血、含铁丰富的食物或某些药物，可能导致大便变黑或不成形。此外，大量食用辛辣、油腻或刺激性食物也可能引起大便不成形。
2.消化道出血：上消化道（如胃、十二指肠）出血是黑便的常见原因之一。其他症状可能包括胃痛、恶心、呕吐、头晕等。如果出血量较大，还可能出现贫血、乏力等症状。需要及时就医，进行相关检查（如胃镜、肠镜）以确定病因，并接受相应的治疗。
3.肠道疾病：炎症性肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肠道感染、肠息肉、肠道肿瘤等也可能导致大便异常。这些疾病可能伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。医生可能会建议进行进一步的检查（如结肠镜检查、影像学检查等）以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
4.其他因素：肝胆疾病、胰腺疾病、系统性疾病（如系统性红斑狼疮、尿毒症）等也可能影响肠道功能，导致黑便和大便不成形。此外，压力、焦虑、肠道易激综合征等精神因素也可能引起功能性肠道问题。
鉴于黑便和大便不成形可能是严重疾病的症状，建议及时就医。医生会进行详细的病史询问、体格检查，并根据需要安排进一步的检查，以确定具体原因。在等待就医期间，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
注意休息，避免过度劳累和压力。
停止服用可能影响肠道功能的药物（如阿司匹林、非甾体抗炎药等），除非医生另有指示。
密切观察其他症状的出现，如腹痛、呕吐、头晕等，并记录大便的颜色、形状和频率。
请注意，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。