7个月宝宝流清水鼻涕，可能是由以下原因引起的：
1.感冒：宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易受到病毒感染，导致感冒和流鼻涕。
2.过敏：宝宝对空气中的花粉、灰尘、宠物毛发等过敏物质产生反应，也会流鼻涕。
3.鼻腔结构问题：宝宝的鼻腔比较狭窄，容易堵塞，导致流涕。
针对这些情况，可以采取以下措施：
1.保持宝宝鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷雾剂，帮助宝宝清洁鼻腔，缓解鼻塞和流涕。
2.注意保暖：给宝宝适当增添衣物，保持室内温度适宜，避免着凉。
3.多喝水：多喝水可以帮助宝宝缓解感冒症状，促进身体恢复。
4.观察宝宝症状：如果宝宝流涕症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，不要随意给宝宝使用药物，尤其是抗生素。如果宝宝症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。同时，保持宝宝的生活环境清洁卫生，避免接触过敏原，有助于预防流鼻涕的发生。