假体隆鼻后可以多吃一些有助于消肿的食物，以下是一些推荐：
1.冬瓜：冬瓜具有清热解毒、利湿消肿的作用，有助于减轻假体隆鼻后的肿胀。
2.绿豆：绿豆具有清热解毒、利尿通淋的作用，能够促进假体隆鼻后的消肿。
3.薏米：薏米具有健脾利湿、清热排脓的作用，对于假体隆鼻后的消肿有一定的帮助。
4.丝瓜：丝瓜具有清热解毒、凉血止血的作用，能够缓解假体隆鼻后的肿胀和疼痛。
5.香蕉：香蕉富含维生素B6和钾元素，有助于维持身体的电解质平衡，促进假体隆鼻后的恢复。
6.蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。可以选择食用一些富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等，以帮助伤口愈合和消肿。
7.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合和恢复。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等。
需要注意的是，饮食对于假体隆鼻后的消肿只是辅助作用，不能替代医生的治疗和护理。在假体隆鼻后的恢复期间，还需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。
2.避免剧烈运动和碰撞，以免影响假体的位置和效果。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和海鲜等发物。
4.按照医生的建议服用药物，如抗生素、止痛药等。
5.如果出现肿胀、疼痛、出血等异常情况，应及时就医。