腋下淋巴疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：腋下淋巴结是身体的免疫器官，当身体受到细菌、病毒或其他感染源的侵袭时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。例如，上呼吸道感染、乳腺炎、皮肤感染等都可能导致腋下淋巴疼。
2.免疫系统问题：自身免疫性疾病、免疫缺陷等免疫系统问题也可能影响腋下淋巴结，导致疼痛和肿胀。
3.恶性肿瘤：腋下淋巴结肿大也可能是恶性肿瘤转移的迹象，例如乳腺癌、肺癌、淋巴瘤等可能转移至腋下淋巴结，引起疼痛。
4.其他原因：外伤、药物反应、放射性治疗、内分泌失调等也可能导致腋下淋巴疼。
如果腋下淋巴疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、乏力、体重下降等），或原因不明，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查（如超声、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的个人卫生，勤洗澡，保持腋下清洁干燥。
2.避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠。
3.避免长时间暴露在高温环境下，穿着宽松透气的衣物。
4.避免挤压和刺激腋下淋巴结。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫力低下者等，腋下淋巴疼可能需要特别关注和处理。如果你属于这些人群，或对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。