目前并没有科学研究证明有哪种方法可以使胸部快速且永久地增大。如果您对自己的胸部大小不满意，可以考虑以下方法：
佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供支撑和提升效果，让胸部看起来更加丰满。
进行胸部锻炼：一些针对胸部的锻炼可以增强胸部肌肉，提高胸部的紧致度和形状。
保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和良好的休息有助于维持身体健康和整体外观。
需要注意的是，不建议尝试没有科学依据的丰胸方法，如使用丰胸产品、进行手术等，这些方法可能存在风险并不能达到理想的效果。如果您有其他关于胸部健康或美容的问题，建议咨询医生或专业的美容专家。