海绵体受损可能由多种原因引起，包括阴茎外伤、过度自慰、某些疾病等。海绵体主要由平滑肌和结缔组织构成，外面包有坚厚的白膜，当受损时，可能会影响阴茎的勃起功能。以下是一些可能有助于恢复海绵体功能的方法：
1.治疗病因：如果海绵体受损是由于某些疾病引起的，如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等，治疗这些疾病可能有助于恢复海绵体功能。
2.改变生活方式：保持健康的生活方式对于恢复海绵体功能非常重要。这包括戒烟、限制饮酒、控制体重、适度运动等。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物可能有助于恢复海绵体功能。这些药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如伟哥）、前列地尔等。
4.物理治疗：一些物理治疗方法，如低强度体外冲击波治疗、真空勃起装置等，可能有助于恢复海绵体功能。
5.手术治疗：在某些情况下，手术可能是恢复海绵体功能的最佳选择。这些手术包括阴茎假体植入术、血管重建术等。
需要注意的是，海绵体受损的恢复时间因人而异，而且有些情况下，海绵体受损可能无法完全恢复。因此，如果出现海绵体受损的症状，应及时就医，以便获得最佳的治疗效果。