根据你提供的信息，脚底起了好多小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期受压或摩擦导致的角质增生，通常发生在脚底受压的部位，表现为圆形或椭圆形的硬结，表面光滑，边界清楚，按压时会有疼痛。治疗鸡眼可以使用鸡眼贴、鸡眼软膏等药物，也可以通过手术或激光等方法去除。
2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常发生在脚底，表现为针头至黄豆大小的丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，呈乳头瘤样增生，触之较硬，有压痛。治疗跖疣可以使用冷冻、激光、电灼等方法，也可以使用抗病毒药物或免疫调节剂进行治疗。
3.胼胝：胼胝是由于长期受压或摩擦导致的皮肤增厚，通常发生在脚底受压的部位，表现为黄色或蜡黄色的斑块，表面光滑，边界不清楚，按压时没有疼痛。治疗胼胝可以使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物，也可以通过修脚、激光等方法去除。
4.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，通常发生在脚底、脚趾之间等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑等症状，伴有瘙痒。治疗足癣可以使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等，也可以使用中药泡脚等方法。
5.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可发生在身体的任何部位，包括脚底。湿疹的症状包括红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗湿疹需要根据具体情况选择合适的治疗方法，如外用糖皮质激素、免疫调节剂、抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免接触过敏原等。
6.其他：脚底起小疙瘩还可能是其他皮肤病的表现，如银屑病、扁平苔藓、接触性皮炎等。此外，内脏疾病如糖尿病、肾脏疾病等也可能导致脚底起小疙瘩。
总之，脚底起小疙瘩的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免穿高跟鞋等，以免加重症状。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。