身上出现小红点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的表现，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤过敏：过敏原（如食物、药物、花粉等）引起的过敏反应，可能导致皮肤出现红点和瘙痒。
治疗方法：避免接触过敏原，服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）缓解症状。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染也可能引起皮肤红点和瘙痒。
治疗方法：根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗真菌药物治疗。
3.湿疹：一种慢性皮肤病，常伴有皮肤发红、瘙痒和脱屑。
治疗方法：保持皮肤清洁和湿润，使用外用糖皮质激素或免疫调节剂。
4.紫癜：皮下出血导致的皮肤红点，可能与血小板减少、血管炎等有关。
治疗方法：需要进一步检查确定病因，可能需要使用激素、免疫抑制剂等治疗。
5.其他：肝病、肾病、血液系统疾病等也可能引起皮肤症状。
如果身上的小红点持续不消失或伴有其他症状（如发热、疼痛、肿胀等），建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取合适的治疗方法。同时，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染风险。