乳房隐隐作痛，时有时无可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是对这个问题的具体分析：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育，可能会有轻微的疼痛和不适感。
经前期乳房胀痛：在月经前，由于激素水平的变化，乳房可能会有胀痛感，通常在月经来潮后会自然缓解。
怀孕期间：乳房在怀孕期间会逐渐增大，为哺乳做准备，可能会有疼痛和不适感。
哺乳期：哺乳期的乳房可能会因为涨奶、乳腺炎等原因而疼痛。
口服避孕药：某些避孕药可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
2.疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可能会随着月经周期的变化而加重或减轻。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能会导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，伴有或不伴有疼痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能会导致乳房疼痛，此外还可能伴有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或者伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺专科检查非常重要，可以早期发现和诊断乳房疾病，提高治愈率。以下是一些乳房自我检查的建议：
选择合适的时间：最好在月经结束后7-10天进行乳房自我检查，此时乳房比较松软，容易发现异常。
正确的检查方法：采取仰卧或侧卧的姿势，用手指指腹轻轻触摸乳房，顺时针或逆时针方向进行检查，注意不要用手抓捏乳房。检查时要注意观察乳房的形状、大小、皮肤是否有红肿、乳头是否有凹陷、溢液等异常。
注意事项：乳房自我检查不能代替专业的乳腺检查，如果发现异常，应及时就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等，也有助于预防乳房疾病的发生。
总之，乳房隐隐作痛，时有时无可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或者伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性应定期进行乳房自我检查和乳腺专科检查，以便早期发现和诊断乳房疾病。