非经期提前几天有少量淡血，可能与以下因素有关：
1.排卵期出血：这是一种正常的生理现象，通常发生在两次月经的中间，出血量较少，持续时间较短，可能伴有轻微的腹痛或腰部不适。这是由于排卵后雌激素水平下降，子宫内膜失去雌激素的支持而出现部分脱落所致。
2.内分泌失调：如果长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、熬夜、过度劳累等也可能导致内分泌失调，从而出现非经期出血的情况。
3.妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致非经期出血，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌等。这些疾病可能会导致子宫内膜不规则脱落，从而引起出血。
4.药物因素：服用某些药物，如避孕药、黄体酮等，也可能会导致非经期出血。
5.其他因素：如节育环、异位妊娠、流产等也可能导致非经期出血。
如果出现非经期提前几天有少量淡血的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.及时治疗妇科疾病。