羊奶喝了一般不会上火。羊奶或羊奶制品是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
对于某些人来说，可能会对羊奶中的蛋白质或其他成分产生过敏反应，从而引起不适，如腹泻、皮疹、呼吸道症状等。如果有过敏史或对羊奶过敏，应避免饮用羊奶或选择其他替代品。
此外，个体的体质和消化能力也会影响对羊奶的反应。有些人可能本身就容易上火，或者消化系统较为敏感，饮用羊奶后可能会出现一些不适症状。在这种情况下，可以尝试减少饮用量或选择其他饮品来满足营养需求。
如果对羊奶的饮用有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康也是很重要的。