要想快速消除青春痘，需要采取综合的治疗方法，包括以下几个方面：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持大便通畅。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染扩散和疤痕形成，应避免挤压痘痘。
4.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。
5.接受专业治疗：如果青春痘严重，可以考虑接受专业治疗，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人群，在选择治疗方法时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。此外，治疗青春痘需要耐心和坚持，不能期望立竿见影的效果。如果青春痘持续不愈或出现严重症状，应及时就医。