哺乳期一般在产后3个月左右瘦得快，但具体时间因人而异。哺乳期瘦身的速度主要与以下因素有关：
1.哺乳期的时间：哺乳期的前3个月，身体会逐渐消耗孕期积累的脂肪，因此体重下降会比较明显。随着哺乳期的延长，身体逐渐适应了新的状态，体重下降的速度可能会逐渐减缓。
2.饮食：哺乳期需要保证充足的营养摄入，以满足宝宝的生长需求。但如果饮食中摄入的热量过高，超过了身体的消耗，就会导致体重增加。因此，哺乳期的饮食应该均衡，适量摄入蛋白质、蔬菜、水果等，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
3.运动：适量的运动可以帮助身体消耗热量，促进新陈代谢，有助于瘦身。哺乳期可以进行一些适合的运动，如散步、瑜伽等，但要注意避免过度运动和剧烈运动，以免影响身体恢复和宝宝的健康。
4.身体状况：每个人的身体状况不同，哺乳期瘦身的速度也会有所差异。如果身体本身存在一些健康问题，如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能会影响瘦身的效果。
5.心理状态：哺乳期的心理状态也会影响瘦身的效果。如果产妇感到压力过大、焦虑、抑郁等，可能会影响身体的代谢和内分泌，从而影响瘦身的速度。
需要注意的是，哺乳期瘦身应该以健康为前提，不能过度节食和运动。同时，应该注意保证宝宝的营养供应，避免影响宝宝的生长发育。如果产妇对哺乳期瘦身有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。