当穿鞋磨脚导致起泡并破裂且感到疼痛时，以下是一些建议：
1.处理伤口：用生理盐水或清水冲洗伤口，去除杂质和细菌。然后，用干净的纱布轻轻擦干。如果伤口较小，可以使用创可贴；如果伤口较大或较深，建议咨询医生。
2.消毒和包扎：使用适量的碘酒或酒精消毒伤口，避免感染。之后，使用无菌纱布包扎伤口，保持干燥和清洁。
3.缓解疼痛：可以使用冰袋或冷敷布敷在伤口上，每次15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。
4.避免感染：保持伤口清洁，避免沾水和受到摩擦。尽量避免穿紧身鞋或高跟鞋，选择舒适、宽松的鞋子。
5.注意休息：给受伤的脚足够的休息时间，避免长时间站立或行走。
6.使用药物：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药。
7.观察伤口：密切观察伤口的变化，如出现红肿、渗液增多或发热等症状，应及时就医。
此外，如果是糖尿病患者或免疫系统较弱的人群，磨脚起泡并破裂后更容易感染，应特别注意以下几点：
1.控制血糖：对于糖尿病患者，控制血糖水平对于预防感染非常重要。遵循医生的建议进行血糖监测和治疗。
2.保持伤口清洁：每天检查伤口，并按照上述方法进行清洁和包扎。
3.避免自行处理：如果伤口较大或复杂，或者出现感染迹象，应及时就医，避免自行处理导致更严重的问题。
4.注意个人卫生：保持身体清洁，勤换袜子，避免感染扩散。
5.就医咨询：定期复诊，与医生沟通伤口的恢复情况，并根据医生的建议进行治疗。
总之，处理磨脚起泡并破裂的伤口需要注意清洁、消毒和包扎，同时要避免感染。如果是特殊人群，应更加小心，并遵循医生的建议进行护理。如果症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。