大姨妈来了不建议按摩。
大姨妈指的是女性的月经，月经期间女性身体较为虚弱，且免疫力相对较低，如果按摩不当，可能会对身体造成不良影响，如：
导致经血量增多：按摩可能会刺激子宫收缩，从而导致经血量增多，经期延长。
引起腹痛：如果按摩的力度过大或按摩的部位不当，可能会刺激子宫或盆腔内的器官，引起腹痛或不适感。
加重经期不适：如果本身就有痛经、腰酸等经期不适症状，按摩可能会加重这些症状。
因此，建议女性在大姨妈期间注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意保暖，避免着凉。如果有经期不适症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解，但要注意按摩的力度和部位。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。