如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，应及时采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止外出活动，避免与他人接触。呆在通风良好的单独房间里，并佩戴口罩。
2.联系医疗机构：拨打当地的公共卫生热线或医疗机构的咨询电话，告知他们你的症状和接触史。遵循他们的指示。
3.避免就医风险：除非医生明确要求，否则不要自行前往医院。这可以减少交叉感染的风险。
4.配合调查：如实提供个人信息和接触史，以便卫生部门进行追踪和调查。
5.注意症状变化：密切关注自己的症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医疗机构。
6.遵循医嘱：如果被确诊感染，应严格按照医生的建议进行治疗和隔离。
7.保护他人：如果你已经确诊，应告知密切接触者，并提醒他们注意自我观察和防护。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、患有基础疾病的人以及孕妇，感染新型冠状病毒后可能面临更高的风险。这些人群应更加密切地关注自己的健康状况，并在出现症状时及时就医。
此外，预防感染的最佳方法是保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、保持社交距离和避免前往人群密集的场所。
以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应遵循专业医生的建议。如果对新型冠状病毒感染有任何疑问或担忧，请及时咨询医疗专业人士。