口气很重很臭的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.口腔卫生不良：如果不及时刷牙、使用牙线或定期洗牙，食物残渣和细菌会在口腔中滋生，产生异味。此外，吸烟、喝酒等习惯也会导致口腔异味。
2.消化系统问题：消化不良、胃酸反流、胃溃疡等消化系统问题可能导致口臭。胃酸反流时，胃酸会进入口腔，引起异味。
3.呼吸道感染：喉咙炎、扁桃体炎、鼻窦炎等呼吸道感染也可能导致口气问题。
4.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现酮症酸中毒，导致口气异味。
5.其他健康问题：肝脏疾病、肾脏疾病、贫血等健康问题也可能引起口气异常。
6.药物副作用：某些药物可能会导致口干，从而使口腔细菌滋生，产生异味。
如果口气问题持续存在或严重影响生活，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.注意饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。
3.治疗消化系统问题：如果有消化系统问题，应及时就医治疗。
4.治疗呼吸道感染：如果有呼吸道感染，应遵医嘱进行治疗。
5.控制糖尿病：糖尿病患者应严格控制血糖水平。
6.咨询医生：如果口气问题持续存在或伴有其他症状，应咨询医生，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行口腔检查、胃肠道检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。