孕妇吃圣女果的好处有很多，其中包括：
1.补充营养：圣女果富含维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分，有助于孕妇补充营养。
2.促进胎儿发育：维生素C和番茄红素等营养物质，有助于胎儿的生长发育。
3.增强免疫力：圣女果中的维生素C和矿物质等营养成分，有助于增强孕妇的免疫力。
4.缓解孕期不适：圣女果酸甜可口，可缓解孕妇的孕吐、食欲不振等孕期不适症状。
总之，孕妇可以适量食用圣女果，但要注意食用方法和食用量，避免食用过多。同时，孕妇在食用圣女果时，应注意选择新鲜、无农药残留的圣女果，并彻底清洗干净。