怀孕吃圣女果的好处有很多，其中包括：
1.补充营养：圣女果富含维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.促进胎儿发育：维生素C和番茄红素等营养物质，有助于胎儿的生长发育。
3.增强免疫力：圣女果中的维生素C和矿物质等营养成分，有助于增强孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
4.缓解孕期不适：圣女果中的柠檬酸和苹果酸等有机酸，有助于缓解孕期的恶心、呕吐和食欲不振等不适症状。
5.预防妊娠纹：番茄红素等营养成分，有助于增强皮肤的弹性，预防妊娠纹的出现。
总之，怀孕吃圣女果有很多好处，但也需要注意适量食用，避免过量摄入。同时，孕妇在食用圣女果前，最好先清洗干净，以避免残留的农药和细菌对身体造成危害。