孕中期可以吃木瓜，但需适量。
木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、铁等营养成分，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效。但木瓜性温，且有收缩子宫的作用，孕早期食用木瓜可能会导致流产，孕晚期食用木瓜可能会导致早产，因此孕中期可以适量食用木瓜。
需要注意的是，木瓜中含有大量的雌激素，过量食用可能会导致孕妇体内激素水平发生变化，从而影响胎儿的发育。此外，木瓜中还含有番木瓜碱，具有一定的毒性，孕妇食用过多可能会对身体造成伤害。因此，孕妇在食用木瓜时应适量，同时要注意饮食的均衡和多样化，以保证胎儿的健康发育。