要找到荨麻疹的过敏源，可以通过以下方法：
1.详细病史采集：医生会询问患者的过敏史、家族过敏史、发病前的饮食、药物使用情况等，以获取线索。
2.皮肤试验：这是一种常用的检测方法，通过在皮肤上注射过敏原，观察皮肤反应来判断是否过敏。皮肤试验可以检测常见的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.血清特异性IgE检测：通过检测血液中特定过敏原的IgE抗体水平，来确定过敏反应的类型和过敏原。这种方法可以检测到更广泛的过敏原，但结果可能受到其他因素的影响。
4.激发试验：在特定的医疗环境下，给患者逐渐暴露于可疑的过敏原，观察症状是否出现或加重，以确定过敏原。激发试验需要在医生的监护下进行，具有一定的风险性。
5.排除法：如果怀疑某种过敏原，但检测结果为阴性，可以采用排除法，逐步排除可能的过敏原。这需要患者的配合和医生的指导。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的患者，选择检测方法时需要谨慎。在进行任何过敏原检测前，应咨询医生的建议，并根据个人情况选择合适的检测方法。
此外，找到过敏原只是荨麻疹治疗的第一步，还需要采取相应的治疗措施，如避免接触过敏原、使用抗组胺药物等。对于严重的荨麻疹病例，可能需要进一步的治疗，如免疫抑制剂或生物制剂。
总之，找到荨麻疹的过敏源对于治疗和预防非常重要，但具体的检测方法和治疗方案应根据个体情况而定。在寻求医疗帮助时，应与医生充分沟通，以便制定个性化的治疗计划。