荨麻疹的过敏源复杂多样，以下是一些常见的寻找方法：
1.详细记录病史：(1)包括发病时间、皮疹出现与消退的时间、发作频率、诱因等。(2)特别注意饮食、药物、感染、接触物等因素。
2.皮肤试验：(1)包括划痕试验、皮内试验、点刺试验等。(2)通过在皮肤上注入过敏原，观察皮肤反应来判断是否过敏。
3.血液检查：(1)检测血清中的特异性IgE抗体。(2)可检测出常见的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.食物激发试验：(1)对于怀疑食物过敏的患者。(2)通过口服可疑食物来诱发症状，观察反应。
5.其他检查：(1)如斑贴试验、自身抗体检测等，可根据具体情况选择。
总之，寻找荨麻疹的过敏源需要综合考虑病史、体格检查和实验室检查等多种方法。在医生的指导下，选择合适的检查项目，有助于明确病因，采取针对性的治疗措施。