引起腰部两边痛的原因有很多，常见的有以下几种：
1.腰肌劳损：长期从事重体力劳动、久坐久站、经常弯腰等，可能导致腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤，从而引起腰部两边痛。此外，腰部受到外伤、寒冷刺激等，也可能诱发腰肌劳损。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可刺激腰部神经，引起腰部两边痛。
4.生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症可刺激腰部神经，引起腰部疼痛。
5.腰椎管狭窄症：黄韧带肥厚、椎体后缘和椎板增厚、椎间盘退变等，可导致腰椎管腔狭窄，使马尾神经或神经根受压，从而出现腰部两边痛，并伴有下肢麻木、无力等症状。
6.强直性脊柱炎：主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。严重者可发生脊柱畸形和强直。
7.其他：如骨质疏松、肾结石等，也可能引起腰部两边痛。
总之，引起腰部两边痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。