妊娠期高血糖饮食需要注意以下几点：
1.控制总热量：孕期需要增加热量摄入，但同时要注意控制体重增长，避免过度肥胖。建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合理的饮食计划。
2.选择合适的碳水化合物：优先选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，避免过多摄入简单碳水化合物，如白面包、糖果、甜饮料等。
3.增加蛋白质摄入：蛋白质对于胎儿发育和孕妇健康都很重要。建议选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
4.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，建议选择低糖、高纤维的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、草莓等。
5.控制脂肪摄入：脂肪的摄入量应适量，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪。建议选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪的食物。
6.注意饮食的时间和频率：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。建议每天分多次进食，避免一次性摄入过多食物。
7.合理选择零食：选择低热量、高纤维的零食，如坚果、无糖酸奶、水果等，避免食用高糖、高脂肪的零食。
8.控制血糖监测和药物治疗：饮食控制是妊娠期高血糖管理的重要措施之一，但有时可能需要配合药物治疗。应按照医生的建议进行血糖监测和药物使用，并定期复查。
总之，妊娠期高血糖饮食需要综合考虑热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养素的摄入，并结合个人情况进行合理调整。同时，应注意饮食的时间和频率，避免过度进食或过度饥饿。如有需要，建议咨询医生或营养师的意见。