孕妇贫血是妊娠期较为常见的并发症，若不加以重视，可能会对孕妇及胎儿的健康造成不良影响。以下是一些适合孕妇贫血时食用的食物：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、维生素B12等营养素，有助于改善贫血症状。
2.红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类也是铁的良好来源。
3.动物血：动物血中的铁含量丰富，且容易被人体吸收，是预防缺铁性贫血的理想食品。
4.黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，常吃有助于预防缺铁性贫血。
5.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，其富含的营养成分有助于改善贫血症状。
6.菠菜：菠菜含有丰富的铁、维生素C等营养素，能有效改善贫血症状。
7.黑芝麻：黑芝麻不仅含有大量的铁，还具有补肝肾、益精血的功效，能有效改善贫血症状。
8.黑豆：黑豆是一种常见的豆类，其营养价值较高，富含铁、蛋白质等营养成分，具有良好的补血功效。
需要注意的是，孕妇在食用这些食物时，应注意适量，同时要保持均衡的饮食结构，以确保营养的全面摄入。如果贫血症状较为严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。