左手三个手指头麻木可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，可能导致手指麻木。长时间使用电脑、手机或进行重复性手部动作，如打字、编织等，可能引发此病。休息、避免过度使用手部、佩戴护腕或进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，可能有助于缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛。颈部疼痛、僵硬、上肢无力等症状也可能出现。保持良好的姿势、避免长时间低头、进行颈部伸展运动、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂）或手术治疗等方法，可根据病情选择。
3.神经炎：感染、中毒、代谢障碍等原因可能导致神经炎，引起手指麻木。还可能伴有疼痛、无力等症状。针对病因进行治疗，如抗病毒、解毒、补充维生素等，同时给予止痛、营养神经等药物治疗。
4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖可能损害周围神经，导致手指麻木、感觉异常。控制血糖、使用营养神经药物（如甲钴胺、依帕司他）、进行物理治疗等是常见的治疗方法。定期监测血糖、控制饮食、适量运动对于糖尿病的管理也很重要。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能导致手指麻木。手臂活动受限、疼痛等症状可能同时出现。物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）或手术治疗等方法可根据病情选择。
如果手指麻木持续时间较长、症状加重或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因并采取相应的治疗措施。此外，避免长时间保持同一姿势、注意手部保暖、避免手部受伤等也有助于预防手指麻木的发生。