一岁宝宝可以吃的水果有很多，需要注意选择合适的水果，并控制食用量。以下是一些适合一岁宝宝食用的水果：
1.香蕉：香蕉是一种柔软、易于消化的水果，富含钾和维生素C。可以将香蕉切成小块直接给宝宝食用，也可以做成香蕉泥。
2.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于宝宝的消化。可以将苹果切成小块或做成苹果泥喂食。
3.梨：梨含有丰富的水分和维生素C，具有润肺止咳的功效。可以将梨去皮去核后切成小块喂食，或者煮成梨水给宝宝喝。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于提高宝宝的免疫力。可以直接给宝宝喝橙汁，或者将橙子肉切成小块喂食。
5.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，对宝宝的健康有益。可以将草莓洗净后直接喂食，或者做成草莓泥。
6.蓝莓：蓝莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，对宝宝的眼睛和大脑发育有益。可以将蓝莓洗净后直接喂食，或者做成蓝莓泥。
7.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于提高宝宝的免疫力。可以将猕猴桃去皮后切成小块喂食，或者做成猕猴桃泥。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此应该选择成熟、软烂的水果，并控制食用量，避免引起消化不良。同时，应该避免给宝宝喂食过于甜腻或刺激性的水果，如荔枝、龙眼、芒果等。如果宝宝对某种水果过敏，应该避免喂食。