一岁宝宝可以吃的水果有很多，比如苹果，一般建议将苹果制成泥状给宝宝食用，这样更便于宝宝吞咽和消化。
富含维生素C的水果：橙子
分点标题：橙子的营养成分及食用方式橙子富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约33毫克左右。给一岁宝宝吃橙子时，可以把橙子剥开，取出果肉，用勺子刮成泥状喂给宝宝。不过要注意，刚开始添加时量不宜多，观察宝宝是否有过敏反应。分点标题：注意事项如果宝宝有腹泻情况，暂时不宜吃橙子，因为橙子中的果酸可能会刺激肠道，加重腹泻症状。而且不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的橙子，要放置到室温后再食用。
软糯易消化的水果：香蕉
分点标题：香蕉的特点香蕉质地软糯，非常适合一岁宝宝食用。它含有丰富的钾元素等营养成分。给宝宝吃香蕉时，可以直接将香蕉去皮，切成小段喂给宝宝。一般来说，每天给宝宝吃半根左右比较合适。分点标题：特殊情况如果宝宝有便秘问题，适当吃香蕉有一定缓解作用，但如果宝宝本身大便稀溏，就不要吃香蕉了，以免加重肠胃不适。
酸甜可口的水果：草莓
分点标题：草莓的食用方法草莓味道酸甜，一岁宝宝可以适量吃。不过要先将草莓清洗干净，最好用淡盐水浸泡10 - 15分钟，然后去除草莓蒂，切成小块给宝宝吃。但要注意，草莓可能会有农药残留等问题，一定要清洗彻底。分点标题：过敏风险部分宝宝可能对草莓过敏，所以第一次给宝宝吃草莓时，要少量尝试，观察1 - 2天，看宝宝是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，如果有过敏情况，就不要再给宝宝吃草莓了。