打预防针后手臂肿了，可能是正常的反应，也可能是感染引起的。以下是一些建议：
1.观察症状：如果手臂肿胀的同时，没有出现疼痛、发红、发热等其他不适症状，可以先观察一段时间，看看肿胀是否会自行消退。
2.冷敷：如果手臂肿胀伴有疼痛，可以用冷毛巾或冰袋冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.避免热敷：在肿胀的早期，不建议热敷，因为热敷可能会加重肿胀和疼痛。
4.保持手臂休息：避免手臂过度活动，以免加重肿胀。
5.注意清洁：保持手臂清洁，避免感染。
6.就医：如果手臂肿胀严重、疼痛明显、出现发热等症状，或者观察一段时间后肿胀没有消退，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，例如使用抗生素等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对打预防针后的手臂肿胀有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。