皮肤起疙瘩且非常痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：1.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现瘙痒性风团，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。可能的原因包括食物、药物、感染、物理因素等。治疗方法包括使用抗组胺药物、避免过敏原等
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱、渗出等。可能的原因包括遗传、过敏、环境因素等。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）、注意皮肤保湿等
3.接触性皮炎：这是由于皮肤接触某些物质后引起的炎症反应，表现为皮肤起疙瘩、瘙痒。可能的原因包括接触过敏原（如某些化妆品、金属饰品等）、刺激性物质（如洗涤剂、化学物质等）等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素、炉甘石洗剂等）等
4.疥疮：这是由疥螨引起的传染性皮肤病，表现为皮肤瘙痒、起疙瘩，尤其是在手指缝、手腕、肘窝、腋窝、下腹、大腿内侧等部位。治疗方法包括使用外用药物（如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等）、注意个人卫生、避免与他人密切接触等
5.其他原因：皮肤起疙瘩且非常痒还可能是由其他原因引起的，如寄生虫感染、自身免疫性疾病、系统性疾病等。
如果皮肤起疙瘩且非常痒，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意以下几点：1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损、感染，加重症状
2.注意皮肤保湿：使用温和的保湿剂，保持皮肤湿润
3.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，应避免接触
4.注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁
5.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤起疙瘩且非常痒可能需要特别关注。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生根据个体情况进行治疗。同时，应注意避免使用可能对胎儿或儿童有影响的药物。
总之，皮肤起疙瘩且非常痒可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意个人卫生、避免过敏原、保持皮肤湿润等，以缓解症状。